Verslag Stage Nihon Tai-jitsu in le Temple sur Lot, Frankrijk 8 t/m 12 augustus 2005

geschreven door Dennis de Booij

Zaterdag
Om vier uur 's ochtends stonden Helene, Evelien, Evert en Dennis bij de familie Berveling op de stoep bepakt met rug-, tent- en slaapzakken. Na wat creatief proppen en stouwen was de Ford Galaxy van Hans klaar voor vertrek naar het zonnige Zuid-Frankrijk. De rest van het Nederlandse deel van l'equipe hollandaise was inmiddels al vertrokken richting St. Livrade. Als hekkensluiters van de groep kwamen we rond Parijs in de file terecht maar daarna verliep de rit vrij vlotjes. Met gezellige achtergrondmuziek van Rammstein en de Beach Boys en de zucht van verlichting als de defecte airco weer een keertje aansloeg konden we de lange rit doorstaan. Rond half acht 's avonds kwamen we op de Camping Municipal in St. Livrade aan. Met gezwinde spoed werden de tenten opgezet want we hadden honger.

Evert bij de Berveling tent Hugo leest rustig een boekje

Helene toont de tent van Evelien (l) en van haar(r) Gideon bereidt zijn sandalen voor op een zware week

Na een snel rondje handjes geven op de camping gingen we richting de Flunch voor een smakelijk avondmaaltijd.

Zondag
Volgens de traditie is dit de enige rustdag van de stage. Er waren op zondag nog geen verplichtingen dus iedereen kon uitslapen en doen waar hij of zij zin in had. Sommigen gingen frisbeeën en anderen gingen buiten de camping uitgebreid brunchen. Evelien, Syanni, Heleen, Remco en Dennis vertrokken in de middag voor een degustation (wijnproeverij) van diverse wijnen uit de Buzet streek.

Evert en Helene maken sluikreclame voor Yop yoghurtdrank Jeu de buts

De Buzet wijnstreek Lekker uit eten

Later in de middag werd er op de camping jeu de boules c.q. petanque gespeeld. De strategie om de bal van de tegenstander weg te stoten werd al snel omgedoopt tot 'butsen'. Vervolgens is dit het stopwoordje van de week geworden. Gideon bleef te pas en te onpas Sander bedreigen met de woorden: 'Ik ga je butsen, jongen!'. Vroeg in de avond arriveerden ook de laatste twee leden van l'equipe hollandaise: Carlos uit Spanje en Sophie uit Frankrijk. Nadat ook zij geïnstalleerd waren op de camping ging de hele club naar een Italiaans restaurant voor een hapje en een drankje.

Maandag
De eerste trainingsdag stonden we om negen uur 's ochtends op de mat in le Temple-sur-lot. De warming-up werd verzorgt door monsieur Phillip. De ietwat vreemde oefening met het op en neer bewegen van de schouders zorgde later bij sommigen voor flink wat spierpijn. Vervolgens was het de beurt voor de dagelijkse openingstoespraak van maître Roland Hernaez waarin interessante budohistorie uit de doeken werd gedaan. Gedurende de week werden we o.a. geïnformeerd over de geschiedenis van de gekleurde banden en de systematisering van technieken door Kawaishi sensei en de relatie tussen Nihon Tai-jitsu en Minoru Mochizuki sensei. Hernaez nodigde monsieur Richard weer uit als uke (lees: lijdend voorwerp) voor de week. Eerst kwamen tai-sabaki en te-hodoki aan bod. De tai-sabaki (lichaamsverplaatsing) werd uitgevoerd in diverse richtingen: avant, lateral, derrière en circulaire. Te-hodoki zijn handbevrijdingstechnieken die zonder kracht, agressie of geweld worden uitgevoerd. Aan het eind werd de groep in tweeën gesplitst. Bij Richard werden basistechnieken beoefend en Phillip doceerde de Nihon Tai-jitsu basiskata's shodan en nidan.

Theo masseert Freddy na de lunch Collectie jiu-jitsu pakken in de Berveling mobile

De schone slapers Gideon en Freddy aan het stoeien tijdens de vrije training

Om twaalf uur was de training afgelopen. Na een snelle douche onder ijskoud water begaven we ons naar het restaurant Le Commanderie voor de lunch met de Fransen en de Spanjaarden. De Nederlandse equipe was gehuld in zwarte T-shirts met opdruk die zoals gebruikelijk door Walter was ontworpen. Hugo moest een aantal Fransen weer teleurstellen met de mededeling dat het T-shirt niet te koop is. Gedurende de middag ging iedereen weer zijns weegs naar de Auchan voor boodschappen, het zwembad voor verkoeling of de camping voor een potje ballengooien of een uurtje siësta. Om vijf uur traden we weer aan in de dojo voor de twee uur durende vrije training. Sommigen herhaalden de kata's die ze 's ochtends hadden geleerd of trainde het Nederlandse E-bo-no kata. Hugo en Gideon oefende het Kime-no-kata dat een vereiste is voor de vijfde dan. Ook werd er regelmatig met elkaar gespard, zowel tachi-waza als ne-waza.

Dinsdag
De warming-up gegeven door monsieur Vic waarna maître Hernaez het thema van deze week introduceerde: la defence de l'attaques derrière (verdedigingen op aanvallen van achteren). Met diverse gemene vingerklemmen werd de pijngrens van monsieur Richard weer een latje hoger gelegd. Ook de broer van Hernaez, George, was van de partij. Hij gaf op authentiek Japanse wijze les in atemi's die volgen op blokkeren en weringen. Na het tonen van tien verschillende technieken mochten we aan de slag. Omdat we niet geheel zeker wisten wat nu de bedoeling was vroegen we Hugo om raad. Het antwoord was heel simpel: 'Gewoon alles doen!'.

Uitzicht over de Lot vanuit La Parade Gezellig babbelen met de Maître

Freddy gaat met twee Hollandse dames aan de haal Helene wordt om twaalf uur gefeliciteerd met haar verjaardag

's Avonds gingen we naar de braderie in La Parade. Onder het genot van een wijntje aten we escargots en frietjes. Het was erg gezellig. Zo gezellig dat Syanni's kleren onder de rode wijn zaten na een ongelukje van een Fransman en Hugo's auto behangen werd met half verteerde slakken in look na een ongelukje van Marcel. 's Nachts om twaalf uur werd Helene nog even uit haar tent gesleurd want haar verjaardag moest gevierd worden. Nadat ze op boterkoek had getrakteerd gingen we voldaan naar ons bedje toe.

Woensdag
Voor de training schonk Hugo een geselecteerd gezelschap Fransen en Spanjaarden ons inmiddels befaamde T-shirt. Dit keer was het aan Freddy om de warming-up te begeleiden. Gelukkig deed hij alle oefeningen langzaam en relaxed gezien de avond daarvoor nog doordreunde in de hoofden van velen.. Ook George mocht weer aantreden om de atemi's met zijn gevreesde kiai te vergezellen: PAW! PAW!. Bij de vrije training in de middag werd er ook met messen geoefend.

Remco valt Freddy aan met mes Chef Remco in actie

Hugo staat vermoeid op na een partijtje matten met Gideon De pasta a la Remco smaakte goed

's Avonds ging een deel van de equipe weer uit eten en de rest bleef op de camping waar gezamenlijk werd gekookt. Remco toonde zijn kookkunsten middels een diner met mosterdsoep en pasta met zalm. Evelien en Helene hadden een bak salade gemaakt waar achteraf gezien de hele camping van had kunnen eten.

Donderdag
Eric a.k.a. 'only wash' zorgde ditmaal voor de rek- en strekoefeningen aan de start van de ochtendtraining. We kregen uitleg over het wedstrijdsysteem van het Nihon Tai-jitsu. Hierbij moet er vanuit vijf basisaanvallen (atemi, tentative, pakking, derrière en wapen) een vrije verdediging worden uitgevoerd die door een scheidsrechter wordt beoordeeld (ippon = 1 punt, nippon = 2 punten en sanbon = drie punten). Verder gaf monsieur Richard een interessante training over kyusho pressure point technieken. Door op bepaalde zenuwpunten op het lichaam een tik te geven kan de stroom van energie door het lichaam worden verstoord. Het effect hiervan kan variëren. Richard demonstreerde diverse technieken waardoor je een soort stroomstoot door een deel van je lichaam krijgt die er voor zorgt dat je eventjes uit balans wordt gebracht. Als de techniek goed wordt doorgevoerd kun je ook knock-out gaan.

De gebroeders Hernaez aan de jus speciale Benjamin valt van 't bankje na een aanval van de slappe lach

Geoffrey maakt sluikreclame voor Kronenbourg bier Syanni heeft een nieuw vriendje

's Avonds hadden de Fransen een barbecue georganiseerd om het sportterrein in le Temple. Ons welkomstdrankje was een glaasje jus d'orange met een flink scheut drank. Verder zorgde Benjamin voor veel vermaak nadat bleek dat hij niet zo goed tegen alcohol kan. Bij terugkeer op de camping hebben we die nacht onder begeleiding van deskundig commentaar van Theo nog genoten van de vallende sterren uit het sterrenbeeld Perseus.

Vrijdag
Florent, de handelaar in T-shirts en messen, was verantwoordelijk voor de warming-up. Er werd een klein kampioenschap georganiseerd aan de hand van het wedstrijdsysteem van het NHTJ. Hugo mocht scheidsrechter spelen. Verder gaf Joachim, een Spanjaard met vijfde dan, les over het meervoudigheidprincipe. Dit houdt in dat je vanuit diverse aanvallen dezelfde techniek in je verdediging kunt verwerken. Hugo gaf een training over het gebruik van waki-gatame op de grond. Beide lesdelen waren leerzaam en interessant.

Beachvolley op hoog niveau Eveline en Helene vechten om een toetje

Sophie geniet van een massage Luc toont een truc met elastiekjes

's Middags was er geen vrije training maar er werd wel sportief aan beachvolleybal gedaan. In het zwembad kon er van een massage worden genoten terwijl de jongens een gemeen spelletje lummelen deden in het zwembad. 's Avonds ging de equipe hollandaise uit eten waarna we met de Fransen in een café afspraken voor een borrel. Luc toonde zijn goochelaarskunsten met elastiekjes en speelkaarten. Een groepje die hards heeft nog tot half vijf 's ochtends op de camping gebabbeld en gedronken.
Op zaterdag was het feest weer afgelopen en keerde we weer terug naar het regenachtige Nederland. Het is een geslaagde stage geweest waarbij de interactie tussen de diverse nationaliteiten goed is bevallen.